USDA Високо протеиново
Бадеми калории и хранителни стойности
584kcal
на 100 г
21,5г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
584 kcal
за 100 г
5,84 kcal на грам
Протеин 14% Въглехидрати 13% Мазнини 73%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
21,5 г
86 kcal
Въглехидрати
20,0 г
80 kcal
- Фибри
- 10,8 г
Мазнини
51,1 г
460 kcal
- Наситени
- 3,8 г
- Мононенаситени
- 31,3 г
- Полиненаситени
- 11,2 г
Витамини
Витамин B6
0,10 mg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
733 mg
Калций
254 mg
Магнезий
258 mg
Фосфор
503 mg
Желязо
3,7 mg
Цинк
2,9 mg
Още
Вода
4 г
Подобни храни
- Бадеми, печени, солени620 kcal
- Бадемово брашно578 kcal
- Бадемово масло (тахан)603 kcal
- Бразилски орех, суров621 kcal
- Кашу, сурово533 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)