USDA
Кашу калории и хранителни стойности
533kcal
на 100 г
17,4г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
533 kcal
за 100 г
5,33 kcal на грам
Протеин 12% Въглехидрати 26% Мазнини 62%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
17,4 г
70 kcal
Въглехидрати
36,3 г
145 kcal
- Фибри
- 4,1 г
Мазнини
38,9 г
350 kcal
Минерали
Натрий
5 mg
Калий
638 mg
Калций
42 mg
Магнезий
251 mg
Фосфор
532 mg
Желязо
6,0 mg
Цинк
5,1 mg
Селен
20,7 µg
Още
Вода
5 г
Подобни храни
- Бадеми579 kcal
- Бадеми, печени, солени620 kcal
- Бадеми, сурови584 kcal
- Бадемово брашно578 kcal
- Бадемово масло (тахан)603 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)