USDA
Сорго, пълнозърнесто калории и хранителни стойности
341kcal
на 100 г
10,1г
протеин на 100 г
сухо
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
341 kcal
за 100 г
3,41 kcal на грам
Протеин 11% Въглехидрати 79% Мазнини 10%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
10,1 г
40 kcal
Въглехидрати
73,6 г
294 kcal
- Фибри
- 8,3 г
Мазнини
4,2 г
38 kcal
Витамини
Витамин B6
0,19 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
367 mg
Калций
15 mg
Магнезий
136 mg
Фосфор
294 mg
Желязо
3,9 mg
Цинк
1,8 mg
Още
Вода
11 г
Подобни храни
- Сорго, обелено зърно338 kcal
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)