USDA
Брашно от амарант калории и хранителни стойности
378kcal
на 100 г
13,2г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
378 kcal
за 100 г
3,78 kcal на грам
Протеин 14% Въглехидрати 71% Мазнини 15%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
13,2 г
53 kcal
Въглехидрати
68,8 г
275 kcal
- Фибри
- 7,2 г
Мазнини
6,2 г
56 kcal
Витамини
Витамин B6
0,39 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
396 mg
Калций
135 mg
Магнезий
233 mg
Фосфор
425 mg
Желязо
7,6 mg
Цинк
3,0 mg
Селен
21,1 µg
Още
Вода
9 г
Подобни храни
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от елда334 kcal
- Брашно от кафяв ориз365 kcal
- Брашно от киноа378 kcal
- Брашно от лепкав ориз358 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)