USDA
Брашно от киноа калории и хранителни стойности
378kcal
на 100 г
11,9г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
378 kcal
за 100 г
3,78 kcal на грам
Протеин 12% Въглехидрати 73% Мазнини 15%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
11,9 г
48 kcal
Въглехидрати
69,5 г
278 kcal
- Фибри
- 6,3 г
Мазнини
6,6 г
59 kcal
Витамини
Витамин B6
0,22 mg
Минерали
Натрий
6 mg
Калий
551 mg
Калций
38 mg
Магнезий
164 mg
Фосфор
369 mg
Желязо
4,5 mg
Цинк
2,8 mg
Селен
4,1 µg
Още
Вода
10 г
Подобни храни
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
- Брашно от елда334 kcal
- Брашно от кафяв ориз365 kcal
- Брашно от лепкав ориз358 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)