USDA
Сорго, обелено зърно калории и хранителни стойности
338kcal
на 100 г
10,2г
протеин на 100 г
сухо
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
338 kcal
за 100 г
3,38 kcal на грам
Протеин 11% Въглехидрати 81% Мазнини 8%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
10,2 г
41 kcal
Въглехидрати
74,9 г
300 kcal
- Фибри
- 3,9 г
Мазнини
3,3 г
29 kcal
Витамини
Витамин B6
0,14 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
274 mg
Калций
7 mg
Магнезий
109 mg
Фосфор
243 mg
Желязо
2,0 mg
Цинк
1,3 mg
Още
Вода
10 г
Подобни храни
- Сорго, пълнозърнесто341 kcal
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)