USDA Нисковъглехидратно
Сметана, течна калории и хранителни стойности
292kcal
на 100 г
698kcal
в 1 чаша (239 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
698 kcal
за 1 × 1 чаша (239 г)
2,92 kcal на грам
Протеин 3% Въглехидрати 4% Мазнини 93%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
5,2 г
21 kcal
Въглехидрати
7,1 г
28 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 7,1 г
Мазнини
73,9 г
665 kcal
- Наситени
- 46,1 г
- Мононенаситени
- 21,7 г
- Полиненаситени
- 2,1 г
Витамини
Витамин A
667 µg
Витамин B6
0,07 mg
Витамин B12
0,5 µg
Фолат
10 µg
Витамин C
1,4 mg
Витамин D
1,4 µg
Витамин E
2,1 mg
Витамин K
6,5 µg
Минерали
Натрий
81 mg
Калий
232 mg
Калций
165 mg
Магнезий
17 mg
Фосфор
146 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,6 mg
Селен
1,2 µg
Още
Холестерол
265 mg
Кофеин
0 mg
Вода
152 г
Подобни храни
- Сметана за разбиване336 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)