Ciqual
Сарми с лозови листа и ориз калории и хранителни стойности
150kcal
на 100 г
2,5г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
150 kcal
за 100 г
1,50 kcal на грам
Протеин 7% Въглехидрати 52% Мазнини 41%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,5 г
10 kcal
Въглехидрати
18,6 г
74 kcal
- Фибри
- 2,6 г
- Захари
- 0,8 г
Мазнини
6,5 г
58 kcal
- Наситени
- 0,8 г
- Мононенаситени
- 2,1 г
- Полиненаситени
- 3,2 г
Витамини
Витамин B6
0,04 mg
Фолат
20 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
64,7 µg
Минерали
Натрий
534 mg
Сол
1,34 г
Калий
110 mg
Калций
70 mg
Магнезий
14 mg
Фосфор
42 mg
Желязо
1,1 mg
Цинк
0,4 mg
Селен
0,0 µg
Още
Вода
68 г
Подобни храни
- Сарми със зеле95 kcal
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Бутер със сирене302 kcal
- Гаспачо40 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.