Ciqual
Ризото със зеленчуци калории и хранителни стойности
120kcal
на 100 г
2,7г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
120 kcal
за 100 г
1,20 kcal на грам
Протеин 9% Въглехидрати 62% Мазнини 29%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,7 г
11 kcal
Въглехидрати
18,4 г
74 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,8 г
Мазнини
3,8 г
34 kcal
- Наситени
- 2,0 г
- Мононенаситени
- 1,3 г
- Полиненаситени
- 0,2 г
Минерали
Натрий
304 mg
Сол
0,76 г
Още
Вода
74 г
Подобни храни
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Бутер със сирене302 kcal
- Гаспачо40 kcal
- Гръцка салата с дресинг82 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.