Ciqual

Рап с пилешко и зеленчуци калории и хранителни стойности

222kcal

на 100 г

9,6г

протеин на 100 г

сурово

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

222 kcal

за 100 г

2,22 kcal на грам

Протеин 18% Въглехидрати 44% Мазнини 38%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

9,6 г

38 kcal

Въглехидрати

23,6 г

94 kcal

Фибри
2,9 г
Захари
2,2 г

Мазнини

9,2 г

83 kcal

Наситени
1,7 г

Минерали

Сол

1,18 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил