Ciqual
Пица четири сирена калории и хранителни стойности
269kcal
на 100 г
11,2г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
269 kcal
за 100 г
2,69 kcal на грам
Протеин 17% Въглехидрати 46% Мазнини 37%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
11,2 г
45 kcal
Въглехидрати
30,5 г
122 kcal
- Фибри
- 2,1 г
- Захари
- 3,6 г
Мазнини
10,7 г
96 kcal
- Наситени
- 5,7 г
- Мононенаситени
- 3,2 г
- Полиненаситени
- 1,0 г
Витамини
Витамин B6
0,15 mg
Витамин B12
0,3 µg
Фолат
53 µg
Витамин C
3,6 mg
Витамин D
0,1 µg
Витамин E
1,1 mg
Минерали
Натрий
444 mg
Сол
1,20 г
Калий
141 mg
Калций
267 mg
Магнезий
22 mg
Фосфор
176 mg
Желязо
0,8 mg
Още
Холестерол
28 mg
Вода
43 г
Подобни храни
- Пица маргарита268 kcal
- Пица с шунка, сирене и гъби208 kcal
- Пица със салам236 kcal
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.