USDA Нискомаслено
Пипер серано калории и хранителни стойности
29kcal
на 100 г
0,9г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
29 kcal
за 100 г
0,29 kcal на грам
Протеин 12% Въглехидрати 84% Мазнини 4%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,9 г
3 kcal
Въглехидрати
6,1 г
25 kcal
- Фибри
- 2,5 г
- Захари
- 2,5 г
Мазнини
0,1 г
1 kcal
Витамини
Витамин B6
0,39 mg
Фолат
28 µg
Витамин C
94,6 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
224 mg
Калций
13 mg
Магнезий
13 mg
Фосфор
24 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,1 mg
Още
Вода
92 г
Подобни храни
- Пипер поблано28 kcal
- Пипер, унгарски (бананов)24 kcal
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)