USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Пилешко бутче, без кожа калории и хранителни стойности
156kcal
на 100 г
162kcal
в 1 бутче (104 г)
задушено
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
162 kcal
за 1 × 1 бутче (104 г)
1,56 kcal на грам
Протеин 64% Въглехидрати 0% Мазнини 36%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
24,9 г
99 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
Мазнини
6,2 г
56 kcal
- Наситени
- 1,7 г
- Мононенаситени
- 2,4 г
- Полиненаситени
- 1,3 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
7 µg
Витамин B6
0,38 mg
Витамин B12
0,4 µg
Витамин D
0,1 µg
Витамин E
0,2 mg
Минерали
Натрий
122 mg
Калий
249 mg
Калций
12 mg
Магнезий
23 mg
Фосфор
191 mg
Желязо
1,0 mg
Цинк
2,6 mg
Селен
29,0 µg
Още
Холестерол
132 mg
Вода
73 г