Ciqual
Паста карбонара калории и хранителни стойности
161kcal
на 100 г
5,9г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
161 kcal
за 100 г
1,61 kcal на грам
Протеин 15% Въглехидрати 36% Мазнини 49%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
5,9 г
24 kcal
Въглехидрати
14,2 г
57 kcal
- Фибри
- 1,2 г
- Захари
- 1,8 г
Мазнини
8,7 г
78 kcal
- Наситени
- 4,3 г
- Мононенаситени
- 2,7 г
- Полиненаситени
- 1,0 г
Витамини
Витамин A
53 µg
Витамин B6
0,06 mg
Витамин B12
0,1 µg
Фолат
7 µg
Витамин C
0,8 mg
Витамин D
0,1 µg
Витамин E
1,2 mg
Минерали
Натрий
347 mg
Сол
0,86 г
Калий
87 mg
Калций
36 mg
Магнезий
15 mg
Фосфор
86 mg
Желязо
0,5 mg
Цинк
1,0 mg
Селен
1,0 µg
Още
Холестерол
26 mg
Вода
67 г
Подобни храни
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Бутер със сирене302 kcal
- Гаспачо40 kcal
- Гръцка салата с дресинг82 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.