Ciqual
Пана кота калории и хранителни стойности
192kcal
на 100 г
2,7г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
192 kcal
за 100 г
1,92 kcal на грам
Протеин 6% Въглехидрати 35% Мазнини 59%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,7 г
11 kcal
Въглехидрати
15,9 г
64 kcal
- Фибри
- 1,4 г
- Захари
- 15,8 г
Мазнини
12,1 г
109 kcal
- Наситени
- 8,2 г
- Мононенаситени
- 2,9 г
- Полиненаситени
- 0,3 г
Минерали
Натрий
34 mg
Сол
0,10 г
Калций
76 mg
Още
Холестерол
68 mg
Вода
66 г
Подобни храни
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
- Гръцко кисело мляко, пълномаслено95 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.