Ciqual
Мляко с ориз калории и хранителни стойности
121kcal
на 100 г
3г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
121 kcal
за 100 г
1,21 kcal на грам
Протеин 10% Въглехидрати 64% Мазнини 26%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
3,0 г
12 kcal
Въглехидрати
18,9 г
76 kcal
- Фибри
- 1,2 г
- Захари
- 10,8 г
Мазнини
3,4 г
31 kcal
- Наситени
- 2,1 г
- Мононенаситени
- 0,6 г
- Полиненаситени
- 0,1 г
Витамини
Витамин A
34 µg
Витамин B6
0,02 mg
Витамин B12
0,0 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
44 mg
Сол
0,11 г
Калий
107 mg
Калций
74 mg
Магнезий
10 mg
Фосфор
65 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,0 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
9 mg
Вода
73 г
Подобни храни
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
- Гръцко кисело мляко, пълномаслено95 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.