Ciqual НисковъглехидратноНискомаслено

Минестроне калории и хранителни стойности

46kcal

на 100 г

1,5г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

46 kcal

за 100 г

0,47 kcal на грам

Протеин 14% Въглехидрати 46% Мазнини 40%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

1,5 г

6 kcal

Въглехидрати

5,0 г

20 kcal

Фибри
1,6 г
Захари
1,5 г

Мазнини

1,9 г

17 kcal

Наситени
0,2 г

Витамини

Витамин A

74 µg

Витамин B6

0,07 mg

Витамин B12

0,0 µg

Фолат

10 µg

Витамин C

1,2 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

3,2 µg

Минерали

Натрий

300 mg

Сол

0,61 г

Калий

106 mg

Калций

33 mg

Магнезий

12 mg

Фосфор

34 mg

Желязо

0,6 mg

Цинк

0,2 mg

Селен

0,0 µg

Още

Холестерол

2 mg

Вода

89 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил