Ciqual
Мъфин с плодове калории и хранителни стойности
397kcal
на 100 г
4,8г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
397 kcal
за 100 г
3,97 kcal на грам
Протеин 5% Въглехидрати 50% Мазнини 45%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
4,8 г
19 kcal
Въглехидрати
49,1 г
196 kcal
- Фибри
- 1,3 г
- Захари
- 31,7 г
Мазнини
19,9 г
179 kcal
- Наситени
- 5,2 г
- Мононенаситени
- 4,8 г
- Полиненаситени
- 8,1 г
Витамини
Витамин A
21 µg
Витамин B6
0,04 mg
Витамин B12
0,2 µg
Фолат
12 µg
Витамин C
0,9 mg
Витамин D
0,1 µg
Витамин K
39,2 µg
Минерали
Натрий
336 mg
Сол
0,92 г
Калий
121 mg
Калций
44 mg
Магнезий
10 mg
Фосфор
146 mg
Желязо
1,3 mg
Цинк
0,4 mg
Селен
11,2 µg
Още
Холестерол
30 mg
Вода
25 г
Подобни храни
Всички сладки и закуски (37) →Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.