Ciqual

Кроасан с шунка и сирене калории и хранителни стойности

258kcal

на 100 г

8,9г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

258 kcal

за 100 г

2,58 kcal на грам

Протеин 14% Въглехидрати 35% Мазнини 51%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

8,9 г

36 kcal

Въглехидрати

22,0 г

88 kcal

Фибри
2,0 г
Захари
2,8 г

Мазнини

14,5 г

130 kcal

Наситени
8,8 г

Минерали

Натрий

510 mg

Сол

1,28 г

Калций

117 mg

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил