USDA
Кафяв ориз, дългозърнест калории и хранителни стойности
368kcal
на 100 г
7,3г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
368 kcal
за 100 г
3,68 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 84% Мазнини 8%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
7,2 г
29 kcal
Въглехидрати
76,7 г
307 kcal
- Фибри
- 3,0 г
Мазнини
3,3 г
30 kcal
Витамини
Витамин B6
0,16 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
250 mg
Калций
8 mg
Магнезий
115 mg
Фосфор
303 mg
Желязо
1,2 mg
Цинк
1,9 mg
Селен
14,8 µg
Още
Вода
12 г
Подобни храни
- Кафяв ориз, варен123 kcal
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)