Ciqual

Дюнер в питка калории и хранителни стойности

232kcal

на 100 г

15,2г

протеин на 100 г

сурово

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

232 kcal

за 100 г

2,32 kcal на грам

Протеин 27% Въглехидрати 30% Мазнини 43%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

15,2 г

61 kcal

Въглехидрати

17,0 г

68 kcal

Фибри
2,3 г
Захари
1,1 г

Мазнини

10,9 г

98 kcal

Наситени
4,3 г
Мононенаситени
3,9 г
Полиненаситени
0,7 г

Минерали

Натрий

492 mg

Сол

1,23 г

Калий

316 mg

Калций

34 mg

Магнезий

22 mg

Желязо

0,9 mg

Цинк

1,8 mg

Още

Холестерол

47 mg

Вода

52 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил