Ciqual
Чийзбургер калории и хранителни стойности
290kcal
на 100 г
13,7г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
290 kcal
за 100 г
2,90 kcal на грам
Протеин 19% Въглехидрати 31% Мазнини 50%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
13,7 г
55 kcal
Въглехидрати
22,3 г
89 kcal
- Фибри
- 1,4 г
- Захари
- 3,9 г
Мазнини
15,8 г
142 kcal
- Наситени
- 4,9 г
- Мононенаситени
- 7,1 г
- Полиненаситени
- 2,0 г
Витамини
Витамин A
22 µg
Витамин B6
0,13 mg
Витамин B12
0,7 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
12,3 µg
Минерали
Натрий
491 mg
Сол
1,23 г
Калий
210 mg
Калций
88 mg
Магнезий
23 mg
Фосфор
149 mg
Желязо
1,4 mg
Цинк
2,4 mg
Селен
8,0 µg
Още
Холестерол
39 mg
Вода
45 г
Подобни храни
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Бутер със сирене302 kcal
- Гаспачо40 kcal
- Гръцка салата с дресинг82 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.