Ciqual
Топено сирене, триъгълничета калории и хранителни стойности
238kcal
на 100 г
11,2г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
238 kcal
за 100 г
2,38 kcal на грам
Протеин 19% Въглехидрати 14% Мазнини 67%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
11,2 г
45 kcal
Въглехидрати
8,5 г
34 kcal
- Фибри
- 0,1 г
- Захари
- 5,8 г
Мазнини
17,6 г
158 kcal
- Наситени
- 12,3 г
- Мононенаситени
- 4,2 г
- Полиненаситени
- 0,4 г
Витамини
Витамин A
187 µg
Витамин B6
0,05 mg
Витамин B12
0,4 µg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
2,0 µg
Минерали
Натрий
736 mg
Сол
1,84 г
Калий
265 mg
Калций
543 mg
Магнезий
31 mg
Фосфор
874 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
1,6 mg
Селен
6,1 µg
Още
Холестерол
58 mg
Вода
58 г
Подобни храни
- Топено сирене на филийки308 kcal
- Топено сирене, американско375 kcal
- Топено сирене, с витамин D366 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.