USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Свинско каре, без кост калории и хранителни стойности
174kcal
на 100 г
21,1г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
174 kcal
за 100 г
1,74 kcal на грам
Протеин 50% Въглехидрати 0% Мазнини 50%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
21,1 г
84 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
Мазнини
9,5 г
85 kcal
- Наситени
- 3,3 г
- Мононенаситени
- 4,0 г
- Полиненаситени
- 1,4 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Минерали
Натрий
40 mg
Калий
361 mg
Калций
4 mg
Магнезий
22 mg
Фосфор
197 mg
Желязо
0,5 mg
Цинк
1,6 mg
Още
Холестерол
56 mg
Вода
69 г
Подобни храни
- Свинско бонфиле, печено143 kcal
- Свинско бонфиле, сурово125 kcal
- Свинско коремче (бекон), сурово385 kcal
- Агнешка кайма, на скара283 kcal
- Агнешка кайма, сурова242 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)