Ciqual Нисковъглехидратно

Салата от краставици със сметанов сос калории и хранителни стойности

78kcal

на 100 г

1,1г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

78 kcal

за 100 г

0,78 kcal на грам

Протеин 6% Въглехидрати 3% Мазнини 91%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

1,1 г

4 kcal

Въглехидрати

0,6 г

2 kcal

Фибри
1,5 г
Захари
0,6 г

Мазнини

7,5 г

68 kcal

Наситени
1,0 г
Мононенаситени
4,0 г
Полиненаситени
1,8 г

Витамини

Витамин A

15 µg

Витамин B6

0,05 mg

Витамин B12

0,0 µg

Витамин C

5,8 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

29,6 µg

Минерали

Натрий

394 mg

Сол

0,99 г

Калий

137 mg

Калций

25 mg

Магнезий

10 mg

Фосфор

31 mg

Желязо

0,0 mg

Цинк

0,0 mg

Селен

0,0 µg

Още

Холестерол

6 mg

Вода

88 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил