Ciqual

Салата коулслоу калории и хранителни стойности

105kcal

на 100 г

0,9г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

105 kcal

за 100 г

1,05 kcal на грам

Протеин 4% Въглехидрати 23% Мазнини 73%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

0,9 г

4 kcal

Въглехидрати

5,8 г

23 kcal

Фибри
3,0 г
Захари
4,7 г

Мазнини

8,1 г

73 kcal

Наситени
0,6 г
Мононенаситени
4,8 г
Полиненаситени
2,2 г

Витамини

Витамин B6

0,09 mg

Фолат

15 µg

Витамин C

21,6 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

23,0 µg

Минерали

Натрий

353 mg

Сол

0,88 г

Калий

210 mg

Калций

39 mg

Магнезий

9 mg

Фосфор

29 mg

Желязо

1,3 mg

Цинк

0,3 mg

Селен

0,0 µg

Още

Вода

80 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил