Ciqual Нискомаслено

Питка пита калории и хранителни стойности

249kcal

на 100 г

7,5г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

249 kcal

за 100 г

2,49 kcal на грам

Протеин 13% Въглехидрати 81% Мазнини 6%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

7,5 г

30 kcal

Въглехидрати

48,8 г

195 kcal

Фибри
3,7 г
Захари
2,5 г

Мазнини

1,5 г

14 kcal

Наситени
0,2 г
Мононенаситени
0,2 г
Полиненаситени
0,2 г

Витамини

Витамин B6

0,05 mg

Фолат

21 µg

Минерали

Натрий

543 mg

Сол

1,20 г

Калий

134 mg

Калций

53 mg

Магнезий

18 mg

Фосфор

84 mg

Желязо

1,0 mg

Цинк

0,0 mg

Селен

0,0 µg

Още

Вода

34 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил