USDA Нискомаслено
Пълнозърнесто пшеничено брашно калории и хранителни стойности
370kcal
на 100 г
15,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
370 kcal
за 100 г
3,70 kcal на грам
Протеин 16% Въглехидрати 77% Мазнини 7%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
15,1 г
60 kcal
Въглехидрати
71,2 г
285 kcal
- Фибри
- 10,6 г
Мазнини
2,7 г
25 kcal
Витамини
Витамин B6
0,27 mg
Фолат
39 µg
Минерали
Натрий
3 mg
Калий
376 mg
Калций
38 mg
Магнезий
136 mg
Фосфор
352 mg
Желязо
3,9 mg
Цинк
3,2 mg
Селен
23,6 µg
Още
Вода
9 г
Подобни храни
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
- Брашно от елда334 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)