USDA
Лимец, зърно калории и хранителни стойности
346kcal
на 100 г
15,1г
протеин на 100 г
сухо
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
346 kcal
за 100 г
3,46 kcal на грам
Протеин 16% Въглехидрати 75% Мазнини 9%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
15,1 г
60 kcal
Въглехидрати
68,7 г
275 kcal
- Фибри
- 8,9 г
Мазнини
3,8 г
34 kcal
Витамини
Витамин B6
0,26 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
432 mg
Калций
41 mg
Магнезий
140 mg
Фосфор
436 mg
Желязо
3,7 mg
Цинк
5,2 mg
Още
Вода
10 г
Подобни храни
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
- Брашно от елда334 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)