USDA
Кроасан с масло калории и хранителни стойности
406kcal
на 100 г
114kcal
в 1 кроасан (28 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
114 kcal
за 1 × 1 кроасан (28 г)
4,06 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 45% Мазнини 47%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,3 г
9 kcal
Въглехидрати
12,8 г
51 kcal
- Фибри
- 0,7 г
- Захари
- 3,2 г
Мазнини
5,9 г
53 kcal
- Наситени
- 3,3 г
- Мононенаситени
- 1,5 г
- Полиненаситени
- 0,3 г
Витамини
Витамин A
58 µg
Витамин B6
0,02 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
25 µg
Витамин C
0,1 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
0,2 mg
Витамин K
0,5 µg
Минерали
Натрий
108 mg
Калий
33 mg
Калций
10 mg
Магнезий
4 mg
Фосфор
29 mg
Желязо
0,6 mg
Цинк
0,2 mg
Селен
6,4 µg
Още
Холестерол
19 mg
Кофеин
0 mg
Вода
6 г
Подобни храни
- Бисквити с овесени ядки и стафиди430 kcal
- Бисквити с шоколадов чипс492 kcal
- Брашно за сладкиши358 kcal
- Брашно от амарант378 kcal
- Брашно от елда334 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)