USDA Нискомаслено

Камут (хорасан), зърно калории и хранителни стойности

348kcal

на 100 г

14,8г

протеин на 100 г

сухо

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

348 kcal

за 100 г

3,48 kcal на грам

Протеин 16% Въглехидрати 77% Мазнини 7%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

14,8 г

59 kcal

Въглехидрати

71,8 г

287 kcal

Фибри
10,5 г

Мазнини

2,8 г

25 kcal

Витамини

Витамин B6

0,26 mg

Минерали

Натрий

4 mg

Калий

450 mg

Калций

24 mg

Магнезий

130 mg

Фосфор

371 mg

Желязо

3,9 mg

Цинк

4,5 mg

Още

Вода

9 г

Начало Блог Тренировки Хранене Профил