Ciqual Нискомаслено

Галета калории и хранителни стойности

365kcal

на 100 г

9,4г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

365 kcal

за 100 г

3,65 kcal на грам

Протеин 11% Въглехидрати 85% Мазнини 4%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

9,4 г

38 kcal

Въглехидрати

74,3 г

297 kcal

Фибри
5,4 г
Захари
4,3 г

Мазнини

1,6 г

14 kcal

Наситени
0,5 г
Мононенаситени
0,3 г
Полиненаситени
0,8 г

Витамини

Витамин A

9 µg

Витамин B6

0,04 mg

Витамин B12

0,0 µg

Фолат

4 µg

Витамин C

0,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

0,3 µg

Минерали

Натрий

288 mg

Сол

0,72 г

Калий

208 mg

Калций

27 mg

Магнезий

31 mg

Фосфор

113 mg

Желязо

1,1 mg

Цинк

0,8 mg

Селен

2,0 µg

Още

Холестерол

0 mg

Вода

8 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил