USDA Нискомаслено
Ябълка Грани Смит, с кората калории и хранителни стойности
53kcal
на 100 г
0,3г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
53 kcal
за 100 г
0,53 kcal на грам
Протеин 2% Въглехидрати 96% Мазнини 2%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,3 г
1 kcal
Въглехидрати
14,1 г
56 kcal
- Фибри
- 2,5 г
- Захари
- 10,6 г
Мазнини
0,1 г
1 kcal
Витамини
Витамин B6
0,03 mg
Фолат
0 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
116 mg
Калций
5 mg
Магнезий
5 mg
Фосфор
10 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,0 mg
Още
Вода
85 г
Подобни храни
- Ябълка52 kcal
- Ябълка Гала, с кората55 kcal
- Ябълка Ред Делишес, с кората56 kcal
- Ябълка Фуджи, с кората58 kcal
- Ябълка Хъникрисп, с кората54 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)