USDA Нисковъглехидратно
Телешка кайма 90/10 калории и хранителни стойности
190kcal
на 100 г
18,2г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
190 kcal
за 100 г
1,90 kcal на грам
Протеин 39% Въглехидрати 0% Мазнини 61%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
18,2 г
73 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
Мазнини
12,8 г
115 kcal
- Наситени
- 5,0 г
- Мононенаситени
- 4,5 г
- Полиненаситени
- 0,4 г
- Трансмазнини
- 0,5 г
Минерали
Натрий
62 mg
Калий
281 mg
Калций
7 mg
Магнезий
16 mg
Фосфор
148 mg
Желязо
2,1 mg
Цинк
4,2 mg
Още
Холестерол
66 mg
Вода
69 г
Подобни храни
- Телешка кайма 80/20, сурова248 kcal
- Телешка кайма, на скара172 kcal
- Агнешка кайма, на скара283 kcal
- Агнешка кайма, сурова242 kcal
- Агнешко бутче, печено258 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)