Ciqual Нисковъглехидратно

Наденица, свинска калории и хранителни стойности

321kcal

на 100 г

13,3г

протеин на 100 г

сурово· също: готвено 279 kcal

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

321 kcal

за 100 г

3,21 kcal на грам

Протеин 17% Въглехидрати 0% Мазнини 83%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

13,3 г

53 kcal

Въглехидрати

0,6 г

3 kcal

Фибри
0,0 г
Захари
0,5 г

Мазнини

29,5 г

266 kcal

Наситени
11,3 г
Мононенаситени
13,2 г
Полиненаситени
3,7 г

Минерали

Натрий

747 mg

Сол

1,89 г

Калций

29 mg

Магнезий

22 mg

Фосфор

137 mg

Желязо

0,9 mg

Цинк

2,2 mg

Селен

11,2 µg

Още

Холестерол

66 mg

Вода

53 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил