Ciqual Нискомаслено

Кисело мляко с плодове калории и хранителни стойности

89kcal

на 100 г

3,2г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

89 kcal

за 100 г

0,89 kcal на грам

Протеин 15% Въглехидрати 59% Мазнини 26%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

3,2 г

13 kcal

Въглехидрати

12,6 г

50 kcal

Фибри
0,6 г
Захари
11,6 г

Мазнини

2,4 г

22 kcal

Наситени
1,6 г
Мононенаситени
0,5 г
Полиненаситени
0,1 г

Витамини

Витамин A

35 µg

Витамин B6

0,03 mg

Витамин B12

0,0 µg

Витамин C

0,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

0,1 µg

Минерали

Натрий

38 mg

Сол

0,10 г

Калий

163 mg

Калций

118 mg

Магнезий

12 mg

Фосфор

86 mg

Желязо

0,0 mg

Цинк

0,0 mg

Селен

2,4 µg

Още

Холестерол

8 mg

Вода

80 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил