USDA Високо протеиновоНискомаслено
Суроватъчен протеин (изолат) калории и хранителни стойности
359kcal
на 100 г
309kcal
в 3 мерителна лъжица (86 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
309 kcal
за 1 × 3 мерителна лъжица (86 г)
3,59 kcal на грам
Протеин 65% Въглехидрати 32% Мазнини 3%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
50,0 г
200 kcal
Въглехидрати
25,0 г
100 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 1,0 г
Мазнини
1,0 г
9 kcal
- Наситени
- 0,5 г
- Мононенаситени
- 0,1 г
- Полиненаситени
- 0,0 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
750 µg
Витамин B6
1,00 mg
Витамин B12
3,0 µg
Фолат
200 µg
Витамин C
30,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
6,8 mg
Витамин K
40,0 µg
Минерали
Натрий
320 mg
Калий
750 mg
Калций
600 mg
Магнезий
200 mg
Фосфор
500 mg
Желязо
1,1 mg
Цинк
7,5 mg
Селен
35,0 µg
Още
Холестерол
10 mg
Кофеин
0 mg
Вода
1 г
Подобни храни
- Бадемово мляко, неподсладено, дълготрайно15 kcal
- Бадемово мляко, неподсладено, охладено19 kcal
- Бира43 kcal
- Бяло вино82 kcal
- Вода0 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)