Ciqual Високо протеиновоНисковъглехидратно

Прошуто ди Парма калории и хранителни стойности

248kcal

на 100 г

27,2г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

248 kcal

за 100 г

2,48 kcal на грам

Протеин 44% Въглехидрати 0% Мазнини 56%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

27,2 г

109 kcal

Въглехидрати

0,3 г

1 kcal

Фибри
0,0 г
Захари
0,3 г

Мазнини

15,4 г

139 kcal

Наситени
5,4 г
Мононенаситени
8,3 г
Полиненаситени
1,6 г

Витамини

Витамин C

13,0 mg

Минерали

Натрий

2 180 mg

Сол

5,53 г

Калций

16 mg

Желязо

0,7 mg

Още

Вода

53 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил