USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Пилешки гърди с кожа калории и хранителни стойности
133kcal
на 100 г
21,4г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
133 kcal
за 100 г
1,33 kcal на грам
Протеин 67% Въглехидрати 0% Мазнини 33%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
21,4 г
86 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
Мазнини
4,8 г
43 kcal
Минерали
Натрий
48 mg
Калий
332 mg
Калций
7 mg
Магнезий
25 mg
Фосфор
204 mg
Желязо
0,3 mg
Цинк
0,6 mg
Още
Холестерол
75 mg
Вода
73 г
Подобни храни
- Пилешки крилца, сурови173 kcal
- Агнешка кайма, на скара283 kcal
- Агнешка кайма, сурова242 kcal
- Агнешко бутче, печено258 kcal
- Бекон на кубчета, пушен, суров272 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)