USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Патешко месо калории и хранителни стойности
201kcal
на 100 г
281kcal
в 1 чаша (140 г)
печено
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
281 kcal
за 1 × 1 чаша (140 г)
2,01 kcal на грам
Протеин 48% Въглехидрати 0% Мазнини 52%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
32,9 г
132 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
15,7 г
141 kcal
- Наситени
- 5,5 г
- Мононенаситени
- 5,4 г
- Полиненаситени
- 2,1 г
Витамини
Витамин A
32 µg
Витамин B6
0,35 mg
Витамин B12
0,6 µg
Фолат
14 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,1 µg
Витамин E
1,0 mg
Витамин K
5,3 µg
Минерали
Натрий
91 mg
Калий
353 mg
Калций
17 mg
Магнезий
28 mg
Фосфор
284 mg
Желязо
3,8 mg
Цинк
3,6 mg
Селен
31,4 µg
Още
Холестерол
125 mg
Кофеин
0 mg
Вода
90 г
Подобни храни
- Агнешка кайма, на скара283 kcal
- Агнешка кайма, сурова242 kcal
- Агнешко бутче, печено258 kcal
- Бекон на кубчета, пушен, суров272 kcal
- Бекон, пържен500 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)