Ciqual Нисковъглехидратно

Кренвирши калории и хранителни стойности

279kcal

на 100 г

13,7г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

279 kcal

за 100 г

2,79 kcal на грам

Протеин 20% Въглехидрати 4% Мазнини 76%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

13,7 г

55 kcal

Въглехидрати

3,4 г

13 kcal

Фибри
0,0 г
Захари
1,0 г

Мазнини

23,4 г

211 kcal

Наситени
9,0 г
Мононенаситени
11,3 г
Полиненаситени
3,1 г

Витамини

Витамин B6

0,11 mg

Витамин B12

0,4 µg

Фолат

2 µg

Витамин D

0,3 µg

Минерали

Натрий

790 mg

Сол

2,00 г

Калий

164 mg

Калций

16 mg

Магнезий

12 mg

Фосфор

152 mg

Желязо

0,9 mg

Цинк

1,4 mg

Селен

5,5 µg

Още

Холестерол

73 mg

Вода

57 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил