USDA
Горчица калории и хранителни стойности
61kcal
на 100 г
152kcal
в 1 чаша (249 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
152 kcal
за 1 × 1 чаша (249 г)
0,61 kcal на грам
Протеин 25% Въглехидрати 31% Мазнини 44%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
10,6 г
42 kcal
Въглехидрати
13,2 г
53 kcal
- Фибри
- 10,7 г
- Захари
- 3,5 г
Мазнини
8,4 г
76 kcal
- Наситени
- 0,6 г
- Мононенаситени
- 6,4 г
- Полиненаситени
- 2,2 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
10 µg
Витамин B6
0,17 mg
Фолат
17 µg
Витамин C
1,0 mg
Витамин E
0,9 mg
Витамин K
3,7 µg
Минерали
Натрий
2 739 mg
Калий
374 mg
Калций
157 mg
Магнезий
119 mg
Фосфор
269 mg
Желязо
4,0 mg
Цинк
1,6 mg
Селен
84,7 µg
Още
Вода
208 г
Подобни храни
- Зехтин884 kcal
- Кокосово масло833 kcal
- Майонеза680 kcal
- Майонеза, лека, със зехтин361 kcal
- Маргарин717 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)