Ciqual Високо протеиновоНисковъглехидратно
Брезаола калории и хранителни стойности
172kcal
на 100 г
32,8г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
172 kcal
за 100 г
1,72 kcal на грам
Протеин 76% Въглехидрати 1% Мазнини 23%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
32,8 г
131 kcal
Въглехидрати
0,5 г
2 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
4,3 г
39 kcal
- Наситени
- 2,0 г
- Мононенаситени
- 2,1 г
- Полиненаситени
- 0,2 г
Витамини
Витамин B6
0,53 mg
Фолат
19 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,5 µg
Витамин E
0,1 mg
Минерали
Натрий
2 060 mg
Сол
5,15 г
Калий
323 mg
Калций
35 mg
Фосфор
200 mg
Желязо
7,1 mg
Цинк
4,1 mg
Още
Холестерол
65 mg
Вода
57 г
Подобни храни
- Агнешка кайма, на скара283 kcal
- Агнешка кайма, сурова242 kcal
- Агнешко бутче, печено258 kcal
- Бекон на кубчета, пушен, суров272 kcal
- Бекон, пържен500 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.